Weight loss fitness, diet

✪ La aplicación

fitness, dieta

para la pérdida de peso se investiga y desarrolla con base científica

Métodos, con el objetivo de brindarte un gran cuerpo, un cuerpo ideal sin tener que entrenarte con

Los ejercicios pesados ​​como en el gimnasio están mareados o mareados porque la dieta no es razonable. Solo toma 15 minutos

Día y puedes poseer un cuerpo inesperadamente hermoso.

Con respecto al contenido,

pérdida de peso, la dieta

se divide en 2 partes:

Ejercicio:

✓ Con ejercicios simples en casa, sin agotar la fatiga, se describe en detalle a través de

animación.

✓ Medir las calorías consumidas al hacer ejercicio.

Dieta:

✓ Mida con precisión la cantidad de calorías necesarias para su cuerpo todos los días, lo que le ayudará a

Elige el camino correcto. Solo asegúrate de salud sin preocuparte por el aumento de peso.

✓ Haga una lista de alimentos saludables para sus necesidades de pérdida de peso. Dar información sobre la comida. Calcular

Las calorías que cargas de esos alimentos.

Además de las dos secciones principales mencionadas anteriormente,

acondicionamiento físico para perder peso, la dieta

también permite

Usted puede ver su IMC exacto para ayudarlo a saber si tiene sobrepeso o sobrepeso, es obeso o no.

no.